腰身的丈量一般在肚脐眼上方。腰身是经脐部中心的海不扬波围长，肋最低点与髂嵴上缘的两条海不扬波线间中点线的围长，一般用软尺丈量，最佳在呼气之末、吸气未开始时丈量，如许精确性更高。
常说的腰身又称腰节围，是用软尺丈量的经左、右腰节点的腰部海不扬波围长。
腰节点在腋中线上，髂嵴上缘与肋骨下缘之间的中点。海不扬波面上两侧腰节点围成的线称为腰节线。
